Oczyszczanie organizmu jest nadal niezwykle popularne ze względu na przypisywane mu właściwości zdrowotne. Zwolennicy detoksów twierdzą, że jest to najlepsza droga do zdrowia, pozbycia się wielu chorób i zbędnych kilogramów.
czytaj artykuł →
Kawa dla większości z Nas jest stałym elementem każdego dnia. Ciężko wyobrazić sobie poranek bez świeżo zaparzonej filiżanki kawy. Większość osób na jednej nie poprzestaje i w ciągu dnia pojawiają się kolejne okazje do wypicia czarnego naparu. Na temat kawy powstało w ostatnich latach mnóstwo spekulacji i wiele osób zastanawia się czy kawa jest zdrowa, czy można pić ją bez umiaru, czy każdy może sobie na nią pozwolić…
czytaj artykuł →
Coraz częściej pojawiające się problemy z wzrastającą masą ciała, brakiem energii i zasypianiem po posiłkach skłania wiele osób do szukania przyczyny tak złego samopoczucia. Po długich poszukiwaniach okazuje się, że przyczyną zgłaszanych schorzeń jest insulinooporność. Niejednokrotnie na samym początku taka diagnoza wywołuje strach pogłębiany przez nieznajomość tematu. Insulinooporność wydaje się być przerażającą diagnozą, sprawdźmy czy rzeczywiście jest się czego bać, czy tylko „strach ma wielkie oczy”.
czytaj artykuł →
