Napisz do nas: kontakt@majacademy.pl

Blog

Jaka dieta przy SIBO

Jaka dieta przy SIBO

SIBO, czyli przerost bakteryjny jelita cienkiego jest coraz powszechniejszym problemem wśród naszych pacjentów. Dotyka zarówno kobiet, jak i mężczyzn w różnym wieku. Niestety, na SIBO chorują również dzieci. Problem zaburzeń jelitowych jest ogromny i z każdym tygodniem zgłasza się do Nas coraz więcej osób, które potrzebują pomocy.

czytaj artykuł →
Jaka dieta w Hashimoto?

Jaka dieta w Hashimoto?

Choroba Hashimoto, to dysfunkcja tarczycy, która dotyka coraz większy odsetek osób, zwłaszcza kobiet. Choroba Hashimoto (inaczej – przewlekłe limfocytarne zapalenie tarczycy) jest chorobą o podłożu autoimmunologicznym, co oznacza, że organizm sam atakuje komórki tarczycy, a we krwi pojawiają się przeciwciała ATPO i ATG skierowane przeciwko tyreoperoksydazie i tyreoglobulinie.

czytaj artykuł →
Na czym polega dieta bezglutenowa?

Na czym polega dieta bezglutenowa?

Dieta z wykluczeniem glutenu jest już od kilku lat bardzo modnym sposobem żywienia. Upatruje się w niej remedium na wszystkie choroby i przypadłości z jakimi mamy do czynienia. Istnieje wiele sprzeczności w tym temacie. Sprawdźmy więc czy jednak jest to sposób żywienia warty rozważenia, czy może jednak jest tylko kolejną „dietą cud”, której rzekome efekty nie mają przełożenia na rzeczywistość? Przyjrzyjmy się w poniższym artykule, jak jest naprawdę z dietą bezglutenową.

czytaj artykuł →
Zdrowe odchudzanie w każdym wieku

Zdrowe odchudzanie w każdym wieku

Niezależnie od grupy wiekowej, temat odchudzania się jest zawsze poruszany i na czasie. Czy to dzieci, czy młodzi ludzie, osoby dorosłe czy starsze – w każdym z tych przedziałów wiekowych znajdziemy osoby, które pragną zredukować masę ciała czy to z powodów czysto sylwetkowych, czy w związku z panującymi trendami, z powodów medycznych czy innych. Tutaj pojawia się słowo klucz w postaci skutecznego odchudzania się.

czytaj artykuł →
Jak schudnąć po ciąży?

Jak schudnąć po ciąży?

Ciąża jest niezwykle ważnym etapem w życiu kobiety, a także wymagającym okresem dla jej organizmu. Nierozerwalnie łączy się z przyrostem masy ciała, który często powoduje niezadowolenie z wyglądu po urodzeniu dziecka i chęć szybkiego powrotu do dawnej sylwetki. Świeżo upieczone mamy poszukują sposobów na szybkie odchudzanie, niejednokrotnie poprzez diety odchudzające czy suplementy, a ich samoocena spada.

czytaj artykuł →

Potrzebujesz codziennej motywacji?

Wyznacz swój cel
i zacznij zdrową dietę
już teraz!

Zdrowe warzywa i owoce